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五谷雜糧養生配方

來(lái)源：鐘友松發(fā)布時(shí)間：2014/10/14 8:42:20

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大家都知道五谷雜糧對人身體健康有好處，但是如何使用五谷雜糧才能更好的養生呢?今天我們就來(lái)告訴你五谷雜糧的養生配方。
（一）五谷養生營(yíng)養粉配方
1、淮山綠茶粉：綠茶、花生、大麥、黑豆、糙米、南瓜籽(排毒纖體、窈窕配方)   套餐特點(diǎn)：富含膳食纖維，通便排毒，飲食
精細、油膩者宜食，容易產(chǎn)生滿(mǎn)足感，可保持窈窕身材。
2、杞棗粉：紅棗、枸杞、黑米、黑豆、花生、核桃(養血經(jīng)典、紅顏配方)   套餐特點(diǎn)：潤燥安神，保護視力，增強
免疫力，補血養血，增強抵抗力。
3、多谷粗纖粉：蕎麥、燕麥、玉米、黃豆、花生(降脂降壓、三低配方)   套餐特點(diǎn)：降糖、降脂、降壓，中老年及心腦血管疾病
患者宜食。肥胖、便秘者宜食。
4、什錦粉：蓮子、茯苓、芡實(shí)、薏米、黑芝麻、核桃、黑米、黑(祛濕清熱美白配方)   套餐特點(diǎn)：富含抗氧化物質(zhì)纖維e，延緩
衰老，蓮子、燕麥、茯苓有美白作用，女士保養佳品。
5、核桃芝麻粉：黑芝麻、核桃(滋養延年、智慧配方)   套餐特點(diǎn)：食用時(shí) 滿(mǎn) 口留香，兒童健腦益智，老人益
壽延年，女士護膚美顏、延緩衰老。
6、桃仁首烏粉：芡實(shí)、首烏、黑豆、葵花籽、核桃、枸杞、大麥、黑芝麻(補腎助元、烏發(fā)配方)   套餐特點(diǎn)：健脾生血、促進(jìn)
血液循環(huán)，補腎明目，增強男性活力，抗衰老、生發(fā)烏發(fā)、滋養秀發(fā)。

(二) 五谷養生營(yíng)養粉配方
1、補腦益智食療配方：黑芝麻、核桃、南瓜籽、銀杏
2、瘦身食療配方：魔芋粉、荷葉粉、冬瓜粉、山藥、山楂干
3、皮膚美白食療配方：葡萄籽、燕麥、麥胚芽、白芷、白茯苓
4、健脾開(kāi)胃食療配方：淮山、蕎麥、紅棗、薏米
5、通便排毒食療配方：燕麥、蕎麥、淮山、黑芝麻、糙米、葛根
6、降血壓、血脂、血糖食療配方：銀杏蕎麥黑芝麻、黃豆、糙米、茯苓、核桃
7、養顏美容食療配方：薏米、銀杏、核桃、黑芝麻、杏仁、茯苓、紅棗、葛根
8、貧血補血食療配方：紅棗、枸杞、黑米、黑芝麻、首烏、紅豆、阿膠
9、腎虛補腎食療配方：枸杞、黑豆、首烏、芡實(shí)、南瓜籽、核桃、黑芝麻
10、清熱祛濕食療配方：茯苓、薏米、蓮子
11、豐胸食療配方：木瓜干、葡萄籽、黃瓜籽
12、纖體減肥食療配方：淮山、紅豆、燕麥、糙米、蕎麥、綠豆黑芝麻

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